Причины храпа у мужчин в 30 лет

Храп возникает примерно у 70% представителей сильного пола. Первопричиной такого неприятного явления могут стать:
• Зауженные носовые ходы либо глотка, удлиненный небный язычок, маленькая челюсть. Такие врожденные особенности строения необходимо лечить посредством оперативного вмешательства.
• Полипы в носу. Эта проблема существенно затрудняет ночное дыхание. Симптоматика полипов проявляется выделениями из носа, нарушением обоняния, заложенностью носа.
• Искривленная носовая перегородка. Данное нарушение проявляется при неравномерном росте хрящевой и костной тканей. Кроме того, сказываются и травмы носа.
• Астма или аллергия. Такие недуги блокируют дыхательные пути, затрудняя прохождение воздуха. В итоге возникают соответственные звуки.
• Курение, употребление алкоголя, прием снотворных препаратов. Все это ослабляет мышцы мягкого неба и язычка, вызывая периодический либо вовсе постоянный храп.
• Избыточный вес. Если жир скапливается в области шеи, то стенки гортани сдавливаются, а дыхательные пути перекрываются.
Кроме того, спровоцировать храп может усталость, старение, сон на спине либо гормональные нарушения.